heute beginnt mein Ana-Bootcamp :)
Gegessen habe ich:
- 2 Äpfel --> 160 kcal
- 2 Eiweiß --> 40kcal
- ein bisschen Magerjoghurt --> 50kcal
- 5-Minuten-Terrine --> knapp 200kcal
- eine Mandarine --> 50kcal
gesamt: 500kcal
War okay. Aus einem Apfel, Joghurt und Eiweiß hab ich mir Omelette gemacht, damit ihr nicht denkt ich hätte Eiweiß pur gegessen :D. Hunger hab ich auf jeden Fall keinen. Hab sogar gegessen obwohl ich schon satt war. Hoffe, dass ich alles durchhalte. Mein Gewicht ist ekelig.
Liebe Grüße
Farfallina
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