Tag 6: 45,9

Hallihallo ihr Lieben,

45 angekratzt! :)
Deswegen gehe ich heute mit meinem Freund in die Stadt. Erstens um ein Geburtstagsgeschenk für meine Mum zu kaufen und zweitens um "Fuck ju Goethe" im Kino zu schauen.

Gegessen habe ich heute planmäßig 200kcal. Die bestanden aus:

• ein Apfel --> 70kcal
• zwei Eiweiß --> 50kcal
• zwei Teelöffel Magerjoghurt --> 15kcal
• eine Tassensuppe von Erasco "Chinesische Gemüsesuppe" --> 45kcal
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  gesamt: 180kcal
  

Ich hab natürlich nicht rohes Eiweiß gegessen, sondern mir quasi ein Omelette gemacht. Dafür habe ich in eine beschichtete Pfanne zwei Eiweiß, einen halben geraspelten Apfel und zwei Teelöffel Joghurt gegeben.
Da ich es nicht vorher vermischt hab, musste ich es in der Pfanne verrühren, wodurch dann eher ein Rühromellete entstand :D
Der halbe Apfel ist einfach für die Süße. Geschmeckt hat es wirklich gut und bestanden hat es ja auch nur aus wirklich kalorienarmen Lebensmitteln.
Die Tassensuppe ist meine Lieblingstassensuppe. Und welch' ein glücklicher Zufall, es ist die kalorienärmste die ich von Erasco kenne.:)

Liebe Grüße
Farfallina