ab morgen startet meine ABC-Diät.
Ich muss 8kg abnehmen.
Mein Essensplan sieht wie folgt aus:
Tag 01: 500kcal
Tag 02: 500kcal
Tag 03: 300kcal
Tag 04: 400kcal
Tag 05: 100kcal
Tag 06: 200kcal
Tag 07: 300kcal
Tag 08: 400kcal
Tag 09: 500kcal
Tag 10: F A S T E N
Tag 11: 150kcal
Tag 12: 200kcal
Tag 13: 400kcal
Tag 14: 350kcal
Tag 15: 250kcal
Tag 16: 200kcal
Tag 17: F A S T E N
Tag 18: 200kcal
Tag 19: 100kcal
Tag 20: F A S T E N
Tag 21: 300kcal
Tag 22: 250kcal
Tag 23: 200kcal
Tag 24: 150kcal
Tag 25: 100kcal
Tag 26: 50kcal
Tag 27: 100kcal
Tag 28: 200kcal
Tag 29: 200kcal
Tag 30: 300kcal
Tag 31: 800kcal
Tag 32: F A S T E N
Tag 33: 250kcal
Tag 34: 350kcal
Tag 35: 450kcal
Tag 36: F A S T E N
Tag 37: 500kcal
Tag 38: 450kcal
Tag 39: 400kcal
Tag 40: 350kcal
Tag 41: 300kcal
Tag 42: 250kcal
Tag 43: 200kcal
Tag 44: 200kcal
Tag 45: 250kcal
Tag 46: 200kcal
Tag 47: 300kcal
Tag 48: 200kcal
Tag 49: 150kcal
Tag 50: F A S T E N
Liebe Grüße
Farfallina
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